你真是问对人了，前阵子我刚好问了一个有经验的师傅，不过也要看自己的房屋结构哦，还有夹心板的材质，所以情况也会不一样呢，给你说说吧。

第一，据我所知呢，如果你不想花太多钱的话，做轻纲龙骨石膏板隔墙里面做隔音处理，就是隔音棉是最低成本的方案，个人比较喜欢泡沫夹芯板，因为这种材质的夹芯板外形美观，色泽艳丽，整体效果好，它集承重，保温，防火，防水于一体，且无需二次装修，比较受欢迎的哦。

第二，值得注意的是，有一种中间是泡沫两侧都是那种高压密度水泥板的肯定会隔音，还有一种是中间是泡沫两侧是彩钢板，铁皮的也会起到一定的效果，这两种做比较的话就是第一种效果比较好，还有一种是两侧是彩钢板的中间是高密度矿棉的，这种隔音效果更好。