1. 您提到老公总是在外面抽烟，但卧室里睡觉时总能闻到烟味。这可能是因为烟雾在室内空间中滞留，即使窗户开启，烟味也可能持续一段时间。

2. 针对这种情况，可以尝试以下几个方法来减少卧室内的烟味：

- 确保窗户保持打开状态，以促进空气流通。

- 在卧室中使用空气净化器，帮助去除烟雾中的有害物质。

- 鼓励您的老公在室外特定的区域抽烟，比如远离卧室的阳台或露台。

3. 长期吸烟对健康有害，不仅影响自身健康，还可能影响家人，特别是儿童和孕妇。因此，从健康的角度出发，戒烟是一个重要的决定。

4. 如果您的老公愿意戒烟，可以一起探讨戒烟的方法和支持体系，如使用尼古丁替代疗法、参与戒烟项目或咨询专业医生。

5. 请记住，创造一个无烟的家庭环境对全家人的健康都是有益的。通过采取适当的措施，您可以减少二手烟对家庭成员的伤害，并营造一个更健康的生活空间。