家里的油漆味通常是由于新装修或涂漆等造成的，如果不及时处理会对健康产生影响。以下是一些去除油漆味的方法：

1. 通风换气：打开门窗，让新鲜空气流通，帮助散发油漆味道。

2. 活性炭吸附法：将活性炭放置在房间内，活性炭可以吸附空气中的异味分子。

3. 植物净化法：在房间里放置一些能够吸收有害气体的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等。

4. 清洁卫生法：保持房间干净整洁，经常清洁地面、墙壁等表面，减少油漆味的残留。

5. 酒精清洗法：用酒精擦拭家具、地板等表面，酒精具有挥发性，可以帮助去除油漆味道。

需要注意的是，使用以上方法时要尽量避免在室内吸烟、烧烤等活动，以免加重油漆味道的浓度。如果油漆味道过于强烈，建议暂时离开房间，等待味道散去后再返回。同时，如果情况严重或者持续时间较长，建议咨询专业的室内环境检测机构进行检测和处理。