卧室颜色的选择

1 对于睡眠质量不好的人来说，最好选择浅色系颜色，给人放松、温馨的感觉，有助于睡眠，例如浅蓝色或者粉色。相反不要选择暗色系，会有压抑感。

2 对整体效果而言，要注意主次之分，最好控制在2-3种颜色。

3 颜色的选择要考虑朝向和采光，如果卧室比较阴冷的话，要选择暖色系的；相反如果卧室比较燥热的话，要选择冷色系的。

4 房间的大小还会影响颜色的选择，卧室面积大的，可以选择多种颜色一起搭配，面积较小的，要注意用单色。

5 除了墙面、顶面、地面外，还要考虑家具的颜色，如果卧室的氛围是宁静、典雅的，可以选浅色系；如果是活泼明快的，可以选深色系。

书房的选择

绿色、蓝色、白色都是舒服的颜色，散发着自然气息，让人心情平稳，特别适合情绪容易波动的。