铁皮屋顶的隔热可以采取以下方法：

使用隔热涂料：在铁皮屋顶表面涂刷隔热涂料，隔热涂料的主要成分为陶瓷颗粒，能够反射阳光和吸收热量，达到隔热的效果。隔热涂料一般适用于铁皮屋顶的平面部分，斜面部分需要采取其他隔热措施。

使用隔热膜：在铁皮屋顶表面贴上隔热膜，隔热膜的主要成分为气泡膜，能够隔断热量的传导，达到隔热的效果。隔热膜一般适用于铁皮屋顶的斜面部分，可以贴在铁皮与木龙骨之间，以达到隔热的效果。

安装隔热保温材料：在铁皮屋顶下方安装隔热保温材料，如岩棉、玻璃棉等，可以有效隔热降温。隔热保温材料需要与铁皮屋顶之间保持一定间隙，以防止湿气积聚和腐蚀。

需要注意的是，在进行铁皮屋顶的隔热时，应该注意施工质量和安全，避免对屋顶造成损坏。同时，在选择隔热材料时，应该根据当地的气候特点和屋顶的结构特点，选择合适的隔热材料，以达到最佳的隔热效果。