要检查空调的制冷效果，首先可以通过观察室内温度的变化来判断。打开空调后，室内温度应该逐渐下降，达到设定的目标温度后保持稳定。如果空调运行一段时间后，室内温度没有明显减低，或是持续波动在较高水平，可能意味着空调的制冷效果存在问题。

其次，我们可以测量空调出风的温度来评估其制冷效果。使用一个温度计将它放在空调出风口附近，然后记录得到的温度。如果空调正常运作，出风温度应该能够达到设定的制冷温度范围，通常在20-25摄氏度之间。如果出风温度过高或远低于设定的范围，就需要检查空调是否需要进行维修或更换部件。

最后一个检查空调制冷效果的方法是通过感受室内的舒适度来评估。在空调运行后，我们应该能够感到室内的温度明显下降，空气变得更为清凉舒爽。如果仍然感到闷热或不舒服，那可能是空调的制冷效果存在问题。此时，可以检查空调是否清洁，是否需要进行维护或维修，以提升其制冷效果，从而保证室内空气的舒适度。