实木床防潮的方法：

1. 使用防潮垫。

2. 保持通风干燥。

3. 避免直接接触地面。

详细解释：

使用防潮垫：防潮垫是一种有效的防潮工具，尤其在湿度较高的环境中。将防潮垫放置在实木床下方，可以有效地隔绝地面的湿气，保持床板干燥。此外，防潮垫还可以隔绝一些细小的昆虫和蚂蚁等，避免对床造成损害。

保持通风干燥：潮湿的环境往往是因为空气流通不畅。在室内要保持合理的通风，让空气对流，降低湿度。尤其在潮湿天气，可以适当开启门窗，增加通风时间。此外，还可以使用除湿机或空调等设备调节室内湿度。

避免直接接触地面：实木床应避免直接接触地面，因为地面湿气容易渗透木材。可以通过放置床脚垫或支架等物品来抬高床面，这样不仅能防止湿气侵入，也有助于保持床的清洁和稳固。另外，定期检查床的底部，确保没有积水或其他潮湿现象，也是防止实木床受潮的重要措施。

通过以上三种方法可以有效防止实木床受潮，延长其使用寿命。同时，还要定期检查床的保养情况，确保始终保持良好的状态。如果出现任何潮湿或损坏的迹象，应及时采取措施处理。