1. 头发若是沙发质，想要变得柔顺，首先应考虑的是到理发店进行深层护理。

2. 许多理发店提供的营养油可能含有化学成分，对此应谨慎选择，避免不适宜的化学合成产品。

3. 对于沙发头发，离子烫是一种可行的解决方案，可以选择烫发类型如加精袜薯油。

4. 烫发后，加强护理至关重要。如果可能，桑叶腊穗是一种不错的天然护理选择。

5. 桑叶腊穗的使用方法是：收集后洗净，浸泡在温水中并揉搓，直至搓出绿色黏液状的精华。

6. 使用纱布过滤掉叶渣，然后将桑叶精华用于头发清洗。浸泡时间可自由掌握，但至少几分钟为宜。

7. 桑叶汁的功效在于修复头发内部结构，调节头皮环境，对烫后头发的修复效果显著。

8. 优酪乳洗发能够补充头发所需的蛋白质，使头发变得柔顺。

9. 蛋黄加醋发膜则能补充头发中的维生素A，帮助头发恢复黑亮光泽。

注意：在尝试任何新的头发护理方法之前，了解个人的头发类型和状况，以及咨询专业的美发师，是保证护理效果和安全的关键。