1. 中年人选择床单颜色时，灰色是一个不错的选择。这种颜色既符合中年人的成熟气质，又不会过于艳丽，易于搭配室内环境。

2. 灰色床单给人一种素雅、低调的感觉，而且耐脏。这样的色调能够营造出稳重质朴的卧室氛围，适合中年人的审美。

3. 在选择灰色床单时，可以选择冷色调，如蓝灰色、石绿色，也可以选择暖色调，如浅棕色。不同色调的灰色能够带来不同的视觉效果，可以根据个人喜好和室内装饰风格来选择。