最佳方法：使用小苏打。

各种方法如下：

方法一：使用食盐。将牙刷沾上食盐，刷去茶垢或浸泡。

方法二：使用可乐。将可乐倒入杯中，静置8小时。

方法三：使用土豆皮。将新鲜的土豆皮放入杯中，倒入热开水静置。

方法四：使用小苏打。加入3勺小苏打和开水泡开，静置。

方法五：使用醋。在杯中倒入30ml的醋，加入热开水浸泡。

去垢原理：

茶垢中含有碱性无机物，如碳酸钙等，它们可以与可乐中的磷酸、二氧化碳以及醋的酸性成分发生中和反应，转化成易溶于水的物质。

土豆皮中的淀粉在热水中形成胶体溶液，具有一定的吸附能力。

小苏打是弱碱性物质，其除茶垢的主要原理是溶胀作用，使茶垢的附着力下降，从而容易从杯壁上脱落。

食盐主要是通过直接摩擦作用去除茶垢，通过摩擦将茶垢清洗干净。