答案：米和平方米的换算公式为：面积 = 长度 × 宽度。这里的长度和宽度都是以米为单位。例如，一个长为5米，宽为3米的房间，其面积就是5米 × 3米 = 15平方米。换句话说，一个面积的计算要用到米这一单位的长和宽进行相乘。得到的数值即为我们所需要的面积值，单位为平方米。

解释：

米和平方米是两个不同的概念。米是长度单位，用于衡量一维空间的大小；而平方米则是面积单位，用于衡量二维空间的大小。在进行面积计算时，需要涉及到长和宽这两个维度。所以换算公式实际上是将两个以米为单位的维度相乘。也就是说，通过长度乘以宽度的方式可以得到面积，而这个面积的计量单位就是平方米。例如，计算一个矩形的面积时，我们只需将它的长和宽相乘即可得到其面积值，这个值的单位就是平方米。这样的换算公式在日常生活中非常常见，广泛应用于各种场合的面积计算中。