卧室吸顶灯的选择同样重要，本文是专为新手打造的保姆级指南。在挑选时，首要关注两点：亮度和功率，以及光源性能。按照《建筑照明设计标准》，卧室照度需达到一般活动的100lux和阅读的300lux。

计算亮度时，例如12㎡卧室，选择米家350(24w)灯，光通量1700lm，照度142Lux，可能需要额外光源以满足阅读需求。LED灯的光通量通常在50-80lm/w，选择时可简单计算。 Yeelight和小米的卧室灯系列丰富，如韶华、皓石等，但并非每个都值得投资，本文将推荐性价比高的型号。

Yeelight的超薄护眼吸顶灯以全光谱光源著称，1.2cm厚度配合快装盘，提供24W和18W两种选择，适合小至15㎡的卧室。其护眼性能出色，尽管价格稍高，但性能提升显著。

灵犀系列则是性价比之选，显色指数高，且有50W和24W版本，分别适用于不同卧室大小。除了高性价比，它还拥有双面出光的特性，满足日常照明需求。

小米米家卧室灯同样支持米家和苹果HomeKit，其光源素质与灵犀相当，但取消了背部出光，增加了HomeKit接入。Yeelight智能LED升级版则具备快装底盘和双平台接入，性价比同样突出。

逸扬风扇灯兼顾照明和风扇功能，适合空间有限的用户，提供42W和76W两种型号，且有彩色氛围光选项，适合营造浪漫氛围。初心和光璨则以彩色氛围光为特色，适合追求浪漫情调的用户。

在购买时，需考虑遥控器配备、调温调光、网络接入方式、开关配合以及多控需求。Yeelight卧室灯系列全面，满足不同需求，助你轻松打造智能家居环境。作为博主袋鼠叔叔，持续分享智能家居知识，期待你的关注。