液压杆通常是通过液压系统内的压力变化来实现伸缩的。要压下去液压杆，需要减小液压杆内部的液体压力，这通常是通过操作液压控制阀来完成的。

详细来说，液压杆是液压系统中的一个执行元件，它依靠液体传递压力来产生动作。在液压杆伸展时，液体被泵入液压杆的内部，增加了内部的压力，从而推动杆体伸展。相反地，当需要压下液压杆时，必须通过控制阀来调节液体的流动，使得液压杆内部的压力降低。

操作液压控制阀可以是手动的，也可以是自动的，具体取决于液压系统的设计。在手动系统中，操作员需要通过旋转或推拉控制阀的手柄来改变液体的流向和压力。在自动系统中，控制阀可能由电子传感器和控制系统来操纵，以响应外部条件的变化。

例如，在汽车行业中，液压杆常用于悬挂系统和尾门支撑。当尾门需要关闭时，液压控制系统会感应到这一需求，并自动调整控制阀，减小液压杆内部的压力，使液压杆收缩，从而允许尾门顺利关闭。这一过程是自动且迅速的，确保了用户体验的便捷性和安全性。

总之，液压杆通过调节其内部液体的压力来实现伸缩。要压下去液压杆，关键是操作液压控制阀来减小内部压力，这可以通过手动或自动的方式来完成，具体取决于应用场景和液压系统的设计。