索尼电视上网的步骤如下：

一、确认电视型号和网络环境

确保你的索尼电视支持网络连接功能，并且你的家庭网络环境良好。通常，索尼的智能电视都具备无线和有线两种网络连接方式。

二、连接无线网络

如果你的电视支持无线网络连接，可以按照以下步骤操作：

1. 打开索尼电视的设置菜单。

2. 选择网络设置选项。

3. 选择无线网络选项。

4. 在可用网络列表中选择你的无线网络名称。

5. 输入网络密码，并按照提示完成连接。

三、使用有线连接

如果你的电视通过有线方式连接网络，需要准备一根网线，将网线的一端插入路由器的LAN口，另一端插入电视的网线接口。然后，在索尼电视的网络设置中选择有线连接方式，并按照提示完成设置。

四、网络连接后的设置

完成网络连接后，你可以通过索尼电视访问各种在线内容，如观看网络电视节目、浏览网页、下载应用等。此外，你还可以根据需要对网络设置进行调整，如设置网络连接的强度、IP地址等。

总之，索尼电视上网可以通过无线或有线方式实现，具体步骤取决于你的电视型号和网络环境。按照上述步骤操作，你应该能够成功将索尼电视连接到网络。如果在连接过程中遇到问题，建议查阅索尼电视的官方用户手册或联系售后服务。同时，确保你的网络环境稳定，以获得更好的使用体验。