清洗塑料水瓶的方法如下：

1. 使用清水冲洗。最简单的清洗方法是使用清水对塑料水瓶进行冲洗，可以利用水流将瓶内的污渍和异味冲洗干净。

详细解释：

去除表面污渍。使用清水冲洗塑料水瓶时，可以清除瓶内的尘土和表面的污渍。如果塑料水瓶内有顽固的污渍，可以使用软毛刷轻轻刷洗，但避免使用硬物划伤塑料表面。

使用温水和洗涤剂。若塑料水瓶内留有顽固的异味或难以清洗的污渍，可以使用温水配合洗涤剂进行清洗。

注意事项。在清洗时，应避免使用腐蚀性强的化学清洁剂，以免对塑料材料造成损害。同时，清洗完毕后，要确保将洗涤剂彻底冲洗干净，避免残留物对人体健康造成影响。

晾干。清洗完毕后，将塑料水瓶倒立晾干，确保内部完全干燥，以防潮湿导致细菌滋生。

通过以上方法，可以有效地清洗塑料水瓶，确保其干净、卫生。定期清洗塑料水瓶，不仅有助于保持其使用寿命，还能保障饮用水的安全。