第一，定期使用鞋垫。鞋垫应每天更换，最好选择具有除臭功能的。穿鞋时应穿上吸汗的棉质袜子，避免光脚直接穿鞋。

第二，穿过的鞋子应放在通风干燥的地方晾干。不要将穿过的鞋子直接放入鞋柜中，以免潮湿和异味积聚。

第三，不要频繁穿同一双鞋。建议购买两到三双鞋子，每天交替穿着，以延长鞋子的使用寿命并减少异味。

第四，利用喝过的茶叶去除鞋内异味。将茶叶晾干后，放入纱布或软纸包中，放在鞋子里过夜，第二天可有效减轻异味。此外，也可以购买专门的除臭剂放入鞋内，效果相似，但成本可能较高。