打塌塌米主要包括以下几个步骤：

首先，需要选择合适的木材并确定榻榻米的尺寸及设计款式。这一步至关重要，因为它将直接影响到榻榻米的整体效果和实用性。木材方面，可以选择松木、杉木或橡木等，每种木材都有其独特的优缺点，需根据个人喜好和预算进行选择。尺寸和设计款式则需根据房间面积和功能需求来确定。

接下来，制作地台基础。地台是榻榻米的支撑结构，可以使用木工板、杉木板或生态板等材料制作龙骨框架，形成木质地台。如果预算允许，也可以选择橡胶木、松木指接板材等更坚固耐用的材料。地台的高度和形状需根据房间结构和个人喜好进行设计。

然后，开始打制箱体。箱体的尺寸和数量需根据房间面积和储物需求来确定。为了确保地台的承重能力，箱体的跨度不宜过大，一般控制在50-80厘米之间。必要时，可以在箱体内部增加衬板或横梁以加强结构稳定性。箱体的设计可以多样化，如设置抽屉、隔板等，以增加储物空间和使用的便利性。

完成箱体制作后，需要将箱体与地台基础进行连接固定。这一步骤可以通过螺丝、钉子等五金配件实现。同时，还需要对箱体进行打磨抛光处理，以提高其美观度和耐用性。如果外立面需要特殊造型或装饰，也需在这一步骤中完成。

最后，进行油漆涂装和铺设榻榻米垫。在箱体和外立面完全干燥后，可以涂刷清漆或有色漆进行保护和装饰。待油漆完全干燥后，即可铺设榻榻米垫。榻榻米垫的选择也需根据个人喜好和实际需求来确定，如材质、厚度、颜色等。

通过以上步骤，一个美观实用的榻榻米就制作完成了。在使用过程中，需要注意保持榻榻米的干燥和清洁，避免长时间受潮或受污染影响其使用寿命和美观度。