1. 风力传播：向日葵在成熟后，其花盘会干枯并散开，内部的种子随之脱落。部分种子留在原地向日葵植株附近，而另一些则随风飘散，在新的地点生长。

2. 动物传播：动物也是向日葵种子传播的重要媒介。成熟的向日葵种子成为许多动物的食物，如松鼠和老鼠，以及一些鸟类。这些动物在食用过程中不经意间掉落的种子，有助于向日葵种子的传播。

3. 河流传播：若向日葵生长在靠近河流的地区，成熟的种子有可能落入水中或被风吹入河里，随水流到达其他地方。尽管大部分种子可能在水中腐烂，但仍有少数种子能够在腐烂前被冲到岸边并生长。

4. 地势传播：在山区或悬崖等高地生长的向日葵，其种子成熟后可能会顺着斜坡滚落，散布到山脚或其他远处。同时，种子由于形状不规则且重量轻，即使微风也可能将其吹落到远处。

5. 人为传播：人类活动也是向日葵种子广泛传播的原因之一。人们在野外采摘向日葵或在家中种植，无论是食用还是作为商品销售，都促进了向日葵种子的扩散。