答案：

10平方卧室适合安装50瓦至80瓦的灯。

详细解释如下：

一、灯具功率需求计算

对于面积为10平方的卧室来说，灯具功率的需求是根据房间用途、灯具类型以及照明需求来决定的。一般来说，卧室需要足够的光线以确保居住者的舒适度和安全感。因此，选择合适的灯具功率非常重要。如果卧室是主要用作休息和睡眠的空间，选择稍低的功率灯光以避免过强的光线刺激。但如果还需考虑书桌或其他活动区域，则需适当调整灯具功率。常见的家用灯具功率范围在几十瓦至几百瓦之间。对于一般的卧室照明需求，大约需要选择功率在几十瓦左右的灯具。因此，对于面积为10平方的卧室来说，灯具功率在五十瓦至八十瓦之间是比较合适的范围。这样既保证了充足的照明，又不会过于刺眼。同时，还要考虑灯具的散热性能和能效比，以确保舒适和节能。选择合适的灯具可以为居住环境增添温馨与舒适。这样您既可以得到适当的照明效果又不会太耗电且居住感受也比较舒适。。如果不知道该选择哪种灯具，建议可以去家居市场进行挑选或咨询专业人士的建议以获得更准确的答案。同时，购买时也要注意选择正规品牌和厂家以保证质量和使用安全。

二、其他注意事项

除了灯具功率的选择外，还需要考虑房间的高度、装饰风格以及个人喜好等因素来选择适合的灯具类型和款式。同时，在安装灯具时也要注意安全，确保电线连接牢固并遵循相关的安全规范。另外，在使用过程中也要定期检查灯具的工作状态以确保安全可靠。