国家对自建阳光房的规定包括以下几个方面：

1. 单元楼露台：露台一般是整栋大楼共有的，不能私自搭建阳光房。因此，在考虑搭建之前，需要了解物业公司的相关规定，如果露台可以作为私有空间，物业可能不会干涉。

2. 邻居采光影响：在搭建阳光房时，需要考虑其是否会影响到邻居的采光。即使物业公司不干预你的违建行为，楼下的业主也可能会因采光问题而进行投诉。

3. 建筑改造审批：搭建阳光房可能需要对现有建筑进行改造或拆除，因此需要与物业公司协商，办理相应的审批手续。

4. 楼顶露台改造：如果楼顶存在未封顶的露台，搭建露台阳光房并进行封顶是允许的，物业公司可能不会对此进行干预。

扩展资料：阳光房的起源可以追溯到哥伦布发现新大陆以及工业革命之前。当时，由于欧洲气候寒冷，无法满足热带植物花卉及水果的生产，因此皇家的工匠们建造了温室以满足贵族们的需求。后来，人们发现这些温室不仅可以用于养殖热带作物，还可以成为休闲、娱乐、家庭聚会和工作的工作室。

在第一次工业革命后，18世纪伦敦世博会上，英国展示了其工业发达程度，建造了一个占地8万平方米的展览馆，其中的主角是纯钢结构的玻璃建筑，这是早期钢结构阳光房的代表之作。在这个阶段，钢材的大量生产和应用使得阳光房的覆盖面进一步扩大。我们可以在美国电影《音乐之声》和《时光机器》等作品中找到钢结构阳光房的身影。

参考资料来源：百度百科-阳光房