1. 保湿滋润：山茶油具有较高的不饱和脂肪酸含量，能够渗透到皮肤深层，为皮肤提供滋润和保湿作用。

2. 抗氧化抗衰老：山茶油中含有丰富的维生素E和多种有效抗氧化物质，能够减缓肌肤细胞老化速度，延缓衰老。

3. 消炎抗菌：山茶油中的茶多酚具有较强的抗炎、抗菌作用，可帮助减轻皮肤炎症和痤疮等问题。

4. 淡化斑点：山茶油中的茶多酚还能够淡化黑色素，减少色斑和皱纹的形成，使肌肤更加光滑。

5. 防晒修复：山茶油能够吸收紫外线，有一定的防晒效果，同时能够修复受损的皮肤细胞。

6. 促进健康：山茶油还具有调节血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用，有益于身体健康。