茶叶枕头的功效与作用

茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用，特别是孩子用最合适。因为有的人睡觉时出汗多容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或感染皮肤病。由于茶叶具有吸湿性和多孔性结构，因此茶叶枕头不会堆积水分，能够在一定程度上防止细菌感染。

明目清神，提高工作效率，当然对于茶还有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。

茶叶中的多酚类化合物对多种有害人体健康的细菌有杀灭作用，使用茶叶枕头在一定程度上可以杀菌。

茶叶中的儿茶素可吸收放射性物质，使用茶叶枕头可以阻止辐射在人体内扩散。

用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，晾干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里含有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。

茶叶枕头具有抗过敏的功效，人体中的透明质酸酶具有将组胺从肥大细胞中释放出来的作用，茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，因而能阻止组胺的释放。另外发酵茶的抗过敏作用优于半发酵茶，不发酵茶的作用最弱。

茶叶枕头的制作方法

做茶叶枕头，茶叶不要太多，选择细嫩的，乌龙茶、花茶、绿茶都可以。枕芯棉布厚一点，这样才不会搁头，做成有拉链的枕芯可以方便换茶叶，枕芯也可以用无纺布的，中间可以用真丝棉或珍珠棉填充，这样会比较柔软。

将每次喝茶剩下的茶水滤干或直接将选好的茶叶用热开水浸泡一下捞出，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开，不要放厚厚的一堆，放在阳光充足、通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。

将晾干的茶叶倒入准备好的枕芯中，再将开口缝上或拉链拉上，最后将枕芯放入枕套中，茶叶枕头就做好了。

制作茶叶枕头注意事项

做枕头的茶叶，用任何品种都可以，花茶、绿茶、乌龙茶都行，但一定要充分晾干。没有晾干的茶叶缝在枕头里，在炎热的夏季会发霉。

做茶叶枕头，不要把枕头布缝得太大，否则用起来不太舒服。一般来说长约15厘米，宽约40厘米就差不多了。

往枕头布里放茶叶时，只需要放2/3满即可，别填得太满，否则睡上去会很硬，让茶叶呈舒舒服服的松散状态使用起来会很舒服。