在室内设计中，人体工程学的应用对空间布局的合理性至关重要。以下是对室内不同区域进行的人体工程学设计推荐尺寸，以确保舒适与功能性。

餐厅客厅：保证一个人通过的标准尺寸是600mm，两人同时通过则需900～1200mm。建议沙发与电视保持2500mm以上距离，以避免视线干扰；家具之间的主通道应留出至少800mm空间，沙发与茶几之间则需300mm以上。矮式沙发旁建议留出400mm空间以避免局促。椅子周边应保持600mm以上距离，椅子与通道之间则需1000mm以上，厨房收纳前需留800mm以上空间。通道至少需300mm宽度。

卧室：侧身通过的最小通道为300mm，出入口、通道与床与其他家具之间应保持600mm以上距离，化妆台应留900mm以上空间。两张单人床之间至少留500mm距离，柜门前通道需700mm以上空间。

厨房：一字形厨房标准尺寸长度为3600mm，宽度建议至少650mm，L型厨房的两边操作台进深为650mm，冰箱、水池、操作灶台的布置顺序有助于流程优化。对面式布局中，操作台与餐厅交流的空间应保持900mm以上宽度。厨房立面操作台布局应根据用户身高与使用习惯选择合适高度，水池高度约在650mm以下100mm左右，吊柜尺寸参考应适当。

卫生间、淋浴、洗面台：马桶式卫生间中，坐在坐便器上放腿的空间需400mm以上，便器空间在650mm至750mm之间；蹲厕中，蹲下时臀部后方所需空间最少200mm至250mm，标准尺寸为755mm，额外空间需大于200mm。