为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。

一般温控器旋钮调节的方法是：冰箱温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5档或者是0、1、2、3、4、5、6、7档（一般情况下，0档是停机档；5、6、7档是强制冷档位，打到强制冷档位时，压缩机不断运行，冰箱处于不停机状态。）通常数字越大，冷冻室里的温度就越低。像春秋天可以把它放到3档上，这个具体要看自己的要求，冷冻室能否达到零下18度以下。