睡觉时佩戴发带并不会带来任何益处。实际上，这样做可能会干扰睡眠，并造成不便，无法发挥发带的正常作用。通常，运动员或健身爱好者会在运动时佩戴发带，例如NBA球员经常在比赛中戴发带。

1. 吸汗功能：NBA球员比赛时出场时间长，强度大，容易出汗。为了防止汗水流入眼睛，球员们会选择戴发带来吸汗。

2. 保护作用：比赛中身体对抗和受伤是不可避免的，发带可以提供一定的缓冲保护。

然而，睡觉时戴发带并不适合，因为它可能会影响睡眠质量。发带主要用于比赛时，以达到吸汗的效果。在睡眠时，发带不仅没有实际用途，还可能造成不适。虽然有些运动员对发带有着深厚的情感，如NBA球员常常展示他们的个性发带，但这并不意味着睡觉时也应该佩戴发带。