1. 消除被单和衣物中的螨虫：通常人们会通过高温清洗或暴晒来去除被单和衣物上的螨虫。然而，一种简单的方法是在洗涤时加入花露水，这可以在不损伤物品的情况下杀死衣物和被单上99%的螨虫。

2. 清洁毛巾：要清除毛巾上的螨虫，清洗干净后可将其放入沸水中，加入5克食盐，浸泡5分钟后取出，再以清水彻底冲洗。之后，将毛巾放在阳光下晾干，这样可以有效地消灭所有螨虫。

3. 处理枕头和床垫：枕头和床垫是与人体密切接触的物品，上面容易滋生螨虫。由于床垫体积较大，不便于高温晾晒，可以使用吸尘器吸除床垫上的灰尘，然后均匀地撒上一层小苏打，几小时后拍打干净即可。

4. 使用除螨吸尘器进行紫外杀菌：利用专用的除螨吸尘器，可以有效地从被褥、床垫、枕头和毛绒玩具中吸出螨虫及其尸体。这种设备在几秒钟内就能进行紫外杀菌，效果显著。

螨虫广泛存在于家中的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调和凉席等地方。它们偏好潮湿且避光的环境，而人体每晚自然新陈代谢的汗液超过500毫升，每小时脱落的皮屑约有150万片，为螨虫提供了丰富的食物和活动场所。如果床垫使用超过一年且未经过特殊防螨处理，其上的螨虫数量可能高达10万至1000万只。螨虫种类繁多，不同种类的螨虫对人体的影响也各不相同。例如，尘螨是一种强烈的过敏原，可引起过敏症状如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼耳瘙痒、咳嗽和气喘等。