绵阳市有5个县和3个区。

绵阳市位于四川盆地西北部，具体的区县划分为：涪城区、游仙区、安州区、三台县、盐亭县、梓潼县、平武县以及北川羌族自治县。此外，绵阳市还代管一个县级市，即江油市，并代管四川省政府科学城办事处。这些区县的划分涵盖了绵阳市的行政区域，每个区县都有其独特的地理位置、经济发展和文化特色。

从历史的角度来看，绵阳市的行政区划经历了多次调整。自1950年绵阳行政督察专员公署成立起，到1985年撤销绵阳地区并设立地级绵阳市，期间绵阳的行政区划经历了多次变更，包括县区的撤销、合并以及新设等。这些调整旨在优化行政管理，促进区域经济发展。

总的来说，绵阳市的5个县和3个区构成了其基本的行政区域框架，这些区县在绵阳市的发展中各自扮演着重要的角色。无论是从历史沿革还是现实发展的角度来看，这些区县的划分都体现了绵阳市在地域、经济和文化等方面的多样性和复杂性。