4平米等于400平方分米。

1. 单位换算关系：我们知道，在长度单位换算中，1米等于10分米。那么，对于面积单位，换算关系就是1平方米等于100平方分米。因此，当我们进行面积单位的换算时，只需要记住这一换算关系即可。

2. 具体计算过程：由于1平方米等于100平方分米，那么，4平方米直接乘以100，即得到4平米等于400平方分米。这是一个简单的乘法运算，不需要复杂的计算过程。

3. 实际应用场景：在实际生活中，面积单位的换算非常常见。例如，在装修房屋时，可能需要知道某个区域的面积是多少，这时就需要将面积从较大的单位换算到较小的单位，以便更精确地计算。或者在进行土地测量时，也需要用到这样的换算。掌握这种基本的换算技能，对于日常生活和工作都是非常有帮助的。

综上所述，通过简单的乘法运算，我们可以得知4平米等于400平方分米。这种换算在日常生活中非常实用，掌握这一技能对于处理与面积相关的问题是非常有益的。