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在平时的运动时应当如何保护自己的膝关节
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在平时的运动时应当如何保护自己的膝关节
在平时的运动时,应当如何保护自己的膝关节
养膝护膝——比防脱发更重要的养生法则膝盖,是下肢运动的关键,既脆弱又重要。如果把人体比作一辆车,膝盖就像是车轮,而且没有备胎,也许车子可以开20年,但要是轮胎只能用10年,车子的寿命意义何在。很多老年人,并没有残疾或患什么疾病,但出门常常依靠轮椅。不注重膝盖的···
2025-02-07 07:24:46