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久坐的危害有哪些
久坐的危害有哪些
首先,久坐会损害腰部健康,因为长期久坐会使腰部肌肉、关节受到损害,容易引起腰肌劳损。同时,久坐还会使腰椎间盘受到一定压迫,最终促使腰椎间盘突出并发症。其次,久坐还会损害颈椎健康,会导致颈部的腱鞘、韧带以及肌腱等组织都处于一种过度紧张的状态之中,长时间无法得···
2025-02-07 03:30:31