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充气式颈椎牵引器每天两次牵引的话应该什么时候使用
1. 早晨起床后,建议不要立即使用充气式颈椎牵引器,以免在身体尚未完全清醒和舒缓时造成不适。2. 在使用牵引器之前,适当进行一些颈部活动和拉伸,帮助放松颈部的肌肉和韧带,这样可以更好地适应牵引器。3. 一天中其他时间使用充气式颈椎牵引器也是可行的,但应确保每次使用···
2025-01-30 13:45:36