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吃什么排油
吃什么排油一、1. 绿茶:富含茶多酚,有助于去油脂、消化食物。2. 燕麦:富含膳食纤维,能有效降低油脂吸收。3. 柑橘类水果:如柠檬、橙子等,含有维生素C,促进油脂分解。4. 蔬菜:如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜,富含纤维,有助于排出体内多余油脂。二、详细解释:绿茶的作用:绿···
2025-02-08 13:02:47