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备孕要吃什么
备孕要吃什么
对于备孕的患者来说,需要饮食上要注意营养丰富,饮食多样化,不能够偏食,可以选择多吃一些含有维生素,微量元素,以及矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果;还要多吃一些瘦肉,鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉等含有蛋白质比较丰富,而含有脂肪比较少的肉类食品;还要多吃一些大豆,黑···
2025-01-30 23:41:49