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文旦柚含有哪些营养成分
文旦柚是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。以下是文旦柚的主要营养成分:维生素C:每100克文旦柚中含有约30毫克的维生素C,比柑橘类水果中的含量高出很多。维生素C具有抗氧化作用,有助于保护身体免受自由基的伤害,同时也能促进免疫系统的正···
2025-02-08 08:22:56