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晚上睡觉的时候把门窗都关严密对睡眠有影响吗
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晚上睡觉的时候把门窗都关严密对睡眠有影响吗
晚上睡觉的时候把门窗都关严密对睡眠有影响吗
晚上睡觉的时候,把门窗都关严密对睡眠有影响吗
睡眠对我们身体的好处不用多说,每天在外忙绿了一整天后,回到家也会觉得疲累,有人甚至回到家就直接躺下了。这是因为我们身体的各项机能也很疲累了,要给身体一个缓冲的时间,也要给身体一个清理垃圾和休息的时间,所以我们每天都要睡7~9个小时,不要太多,也不能太少。是否···
2025-02-05 23:18:18