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火麻仁怎么吃比较科学 火麻仁如何吃
1、建议大家在食用的时候,首先可以先把火麻仁清洗之后,然后在倒锅内炒至熟,去皮,研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。最后,.小米淘洗净后,加入火麻仁末,倒入汁,兑水,一同煮成粥,即成。该方法具有润肠清热的功效。2、除此之外,大家还可以将火麻仁和芝麻,直接放在搅拌机···
2025-02-07 03:08:41