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豆浆机怎么做黑米汁
豆浆机榨黑米汁步骤: 1.用小锅烧适量水,烧开后倒入洗干净的黑米,等水再次煮沸后,盖上锅盖,关火; 2.将黑米泡八小时,然后放入豆浆机中,加适量水; 3.不要过豆浆机中的最高指示线;4.等待豆浆机停止工作后即可饮用。 黑米汁的营养价值: 黑米中的膳食纤维含量十分丰富,···
2025-02-07 07:28:18