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跑步机容易坚持下去吗想买很多人说坚持不下去如果只在上面走步是不是容易坚持下去
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跑步机容易坚持下去吗,想买很多人说坚持不下去。如果只在上面走步是不是容易坚持下去
如果希望通过走路跑步锻炼身体,不建议买跑步机,最好是每天外出走走跑跑。跑步机锻炼身体很难坚持下去。因为走路也好跑步也好,前半场容易坚持,而下半场由于体力等原因导致毅力下降,很难坚持。如果是跑步机或在附近转圈走都容易中途放弃。而走长路比如前半场走了3公里,你···
2025-01-30 14:06:36