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陈皮如何泡水喝
陈皮泡水喝的步骤如下:1. 准备干净的玻璃杯和干净的陈皮。2. 取适量的陈皮切成小块,装入玻璃杯中。3. 加入温水,水温不宜过高,最好在50-60摄氏度之间。4. 放置5-10分钟,等待陈皮释放出香味和药效。5. 按个人口味适量加入蜂蜜或红糖增加口感,也可以加入少量枸杞或其他中药···
2025-02-08 23:44:49