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预防颈椎病的枕头选择
预防颈椎病的枕头选择,分为两方面内容:一方面是枕头的选择;另一方面是如何枕枕头的问题。枕头的选择可以选择乳胶枕、荞麦皮枕头,因为这两种枕头软硬适度,可以适合颈部的生理曲线,从而对颈椎病的预防起一定的作用。同时枕头的高矮也要注意,一般是考虑7-10cm,但是也可以···
2025-02-06 14:50:41