牙线棒的使用方法如下：

工具和材料：牙线棒、镜子。

1、拿出牙线棒，手捏牙线棒，照看镜子。

2、把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大。

3、先清洁牙缝的其中一面，上下左右缓慢摩擦。

4、牙线棒要与牙面成“C”字型，才能清洁面更大，然后同样手法清洁牙缝的另一面。

5、从门牙牙缝开始向后一个一个清理，顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。

6、一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。

7、一个牙线棒被污染后，就换新的，清洁一次全牙要用很多个牙线棒。

8、漱口，清理口中遗留物质，清理完成。