嵌入式射灯可以这样拆下来：

用一根平口螺丝刀沿着嵌入式射灯的边缘慢慢撬开，撬的时候要注意灯罩的两边都有弹簧卡扣，不要被弹簧卡扣夹到手了。还要注意拆卸的时候不要用力过猛，否则射灯容易产生形变或发生损坏。

什么是嵌入式射灯？

嵌入式射灯，又称筒灯，指的是有一个螺口灯头，可以直接装上白炽灯或节能灯的灯具。筒灯是一种嵌入到天花板内光线下射式的照明灯具。

这种嵌装于天花板内部的隐置性灯具，所有光线都向下投射，属于直接配光。可以用不同的反射器、镜片、百叶窗、灯泡，来取得不同的光线效果。

筒灯不占据空间，可增加空间的柔和气氛，如果想营造温馨的感觉，可试着装设多盏筒灯，减轻空间压迫感。一般在酒店、家庭、咖啡厅使用较多。

筒灯与暗装筒灯不同，它更具装饰性。筒灯一般有大（5寸）中（4寸） 小（2.5寸） 三种。筒灯有横插和竖插两种，横插价格比竖插要贵少许。

参考资料来源：百度百科-筒灯